Lichter Leven coach
Wie ben ik?
Mijn naam is Gonda Been, ik woon in het mooie Vries en hier run ik met trots en passie een coachpraktijk. Mijn reis naar het begeleiden van anderen begon in 2013, toen ik tijdens mijn studie Social Work inzichten kreeg die mijn leven ingrijpend veranderden. Door zelfreflectie ontdekte ik hoe belangrijk bewustwording en persoonlijke groei zijn om écht in je kracht te staan.
In 2015 kwam het Lichter Leven traject op mijn pad, een life changing traject dat me hielp bewuster, zelfverzekerder en veerkrachtiger in het leven te staan. Deze persoonlijke transformatie motiveerde me om anderen te helpen hetzelfde te ervaren. Daarom besloot ik in 2023 de opleiding tot Lichter Leven Coach te volgen. Sinds mijn afronding begeleid ik met passie mensen in hun eigen traject naar een lichter en bewuster leven.
Daarnaast maak ik gebruik van hypnotherapie, een krachtige methode om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn en diepgewortelde patronen te doorbreken. Door hypnose begeleid ik je naar meer rust, inzicht en persoonlijke groei. Het kan helpen bij het loslaten van belemmerende overtuigingen en het creëren van nieuwe, positieve gedragingen. Samen onderzoeken we welke blokkades jou tegenhouden en werken we aan blijvende verandering.
Verlang jij naar?
* Meer innerlijke rust, zelfliefde en bewustzijn van wie je bent
* De moed om je kwetsbaar op te stellen en te genieten van kleine momenten?
* Een lichtere, zorgelozere levenshouding en meer energie?
* Inzicht in de patronen waar je tegenaan loopt en makkelijker betekenisvolle relaties opbouwen?
Waarom kiezen voor mij als coach?
Bij mij staat persoonlijk contact centraal. Ik geloof dat ieder mens uniek is, en daarom stem ik mijn coaching volledig af op jouw veranderwensen. Ik werk met het Lichter Leven programma, een bewezen traject dat je helpt inzicht te krijgen, los te komen van oude patronen, en meer balans en rust te vinden.
Bij mij kun je rekenen op een daadkrachtige, eerlijke en pragmatische aanpak. Ik ben rechtdoorzee: ik houd van samenwerken en ontrafelen wat jou tegenhoudt. Samen gaan we op zoek naar wat écht en duurzaam werkt. Zo creëren we de veranderingen die nodig zijn om de beste versie van jezelf te worden!
Lichter Leven
Lichter Leven is een holistisch programma dat je helpt balans te vinden op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) niveau. Het doel is om je volledig in je kracht te zetten en helder te krijgen wat je écht wilt in het leven. Met de inzichten en tools uit het traject leg je een stevige basis voor een lichter en bewuster leven. Het programma biedt duurzame handvatten, zodat je altijd kunt terugvallen op wat je hebt geleerd, ook bij tegenslagen.
Het traject bestaat uit 10 sessies van 2 uur, met tussenpozen van 3 weken. Je ontvangt een werkboek met opdrachten,
ondersteunende e-mails, filmmateriaal en oefeningen voor thuis. Het programma is geschikt voor iedereen die gemotiveerd is om het beste uit zichzelf te halen. Gun jezelf de kans om je volledige potentieel te ontdekken en te laten groeien!
Daarnaast bied ik:
- 1-op-1 coaching: Gericht op jouw specifieke doelen, zodat je écht stappen vooruit kunt zetten in je persoonlijke groei.
- Wandelcoaching: Omdat beweging en natuur krachtige hulpmiddelen zijn om je gedachten te ordenen en helderheid te krijgen.
- Hypnotherapie: Voor diepgaande transformatie, gericht op het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van positieve veranderingen.
Als coach ben ik er niet alleen om je te begeleiden, maar ook om je uit te dagen, te inspireren en te ondersteunen, precies op de momenten dat je dat het meest nodig hebt. Samen ontdekken we hoe jij lichter kunt leven en dichter bij jezelf kunt komen.
Herken jij dit?
* Je hebt je leven op orde, maar er ontbreekt iets.
* Je zoekt rust, maar ervaart nog steeds spanning of stress.
* Je hebt het gevoel dat je tegen de stroom in zwemt en vindt het moeilijk de controle los te laten.
* Je wilt je hart volgen en doen wat je écht gelukkig maakt.
* Je bent op zoek naar de oorzaken van je gedrag en wilt jezelf verder ontwikkelen.
Ben je klaar om de regie over je leven terug te nemen en met meer bewustzijn, kracht en rust vooruit te gaan?
Laten we samen die stap zetten!
Neem gerust contact op om een vrijblijvende kennismakingsgesprek te plannen en samen te kijken hoe we jouw innerlijke reis kunnen vormgeven!